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Séance 16 – 2021- Gérer l’inconstance…

“La vie n’est pas un problème à résoudre, la vie est une vérité à expérimenter.” Boudha   Séance 16 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance_16_21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Relax_16_21.mp3...

Séance 15 – 2021 – Faire de son mieux avec…

“Faites toujours de votre mieux Quelles que soient les circonstances, faites toujours de votre mieux, ni plus ni moins.  Mais rappelez-vous que votre mieux ne sera jamais le même d’une fois à l’autre. Tout est vivant, tout change constamment, par conséquent votre...

Séance 13 – 2021 – Détendre pour mieux libérer

“C’est en étant profondément enraciné qu’on est prêt à toutes les ouvertures.” Joseph Ki-Zerbo Séance 13 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance_13_21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Relax_13_21.mp3...

Séance 12 – 2021 – Nettoyer, fluidifier, libérer

“L’homme devrait dédier ce qu’il a, à ce qu’il Est, car seul l’Être donne une signification à l’Avoir ” Dane Rudhyar, né Daniel Chennevière Séance 12 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance_12_21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation...

Séance 11 – 2021 – Vers le lâcher-prise

“À quoi bon soulever des montagnes quand il est si simple de passer par-dessus ?” Boris Vian Séance 11 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance_11_21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Relax_11_21.mp3...

Séance 8 – 2021 – Yoga au féminin

“Un homme habile élève des remparts. Une femme habile détruit des remparts.” Confucius, philosophe chinois, – 555 , – 479 av. JC. Séance 8 - 2021 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance8.21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation...

Séance 7 – 2021 – Débloquer nos représentations

“Je suis quelqu’un de plutôt optimiste : quoique l’on vive, on peut rebondir et le meilleur reste à venir. La manière dont beaucoup traversent les épreuves me fascine. Ceux qui parviennent à la résilience partagent cette idée que, même si rien ne le laisse penser, on...

Séance 5 – 2021 – Salut au soleil

“Je ne suis pas funambule. J’avance pas à pas. Je ne sais rien des jours, je glisse sur un fil, au loin je ne vois pas. Si je regarde en bas c’est le vertige, je ne regarde pas. Je risque à chaque instant et j’avance, docile. A chaque risque le bonheur est là....