Sélectionner une page

Séance 18 – 2021 – Résilience et pleine lune

Un Maître Zen vit un scorpion se noyer et décida de le tirer de l’eau. Lorsqu’il le fit, le scorpion le piqua. Par l’effet de la douleur, le maître lâcha l’animal qui de nouveau tomba à l’eau et manqua de se noyer. Le maître tenta encore de le sortir de là et l’animal...

Séance 17 – 2021 – Agir juste

“L’intelligence qui sait intuitivement quand agir et ne pas agir, ce qui est à accomplir et ce qui ne l’est pas, ce qu’il faut craindre ou ne pas craindre, ce qui lie et ce qui délie, cette intelligence lumineuse est pleine de [sérénité].” Bagavad Gîtâ XIII.30  ...

Séance 13 – 2021 – Détendre pour mieux libérer

“C’est en étant profondément enraciné qu’on est prêt à toutes les ouvertures.” Joseph Ki-Zerbo Séance 13 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance_13_21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Relax_13_21.mp3...

Séance 12 – 2021 – Nettoyer, fluidifier, libérer

“L’homme devrait dédier ce qu’il a, à ce qu’il Est, car seul l’Être donne une signification à l’Avoir ” Dane Rudhyar, né Daniel Chennevière Séance 12 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance_12_21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation...

Séance 11 – 2021 – Vers le lâcher-prise

“À quoi bon soulever des montagnes quand il est si simple de passer par-dessus ?” Boris Vian Séance 11 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance_11_21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Relax_11_21.mp3...

Séance 8 – 2021 – Yoga au féminin

“Un homme habile élève des remparts. Une femme habile détruit des remparts.” Confucius, philosophe chinois, – 555 , – 479 av. JC. Séance 8 - 2021 https://www.yoguena.fr/wp-content/uploads/Seance8.21.mp3 >Télécharger la séance Relaxation...

Séance 7 – 2021 – Débloquer nos représentations

“Je suis quelqu’un de plutôt optimiste : quoique l’on vive, on peut rebondir et le meilleur reste à venir. La manière dont beaucoup traversent les épreuves me fascine. Ceux qui parviennent à la résilience partagent cette idée que, même si rien ne le laisse penser, on...

Séance 5 – 2021 – Salut au soleil

“Je ne suis pas funambule. J’avance pas à pas. Je ne sais rien des jours, je glisse sur un fil, au loin je ne vois pas. Si je regarde en bas c’est le vertige, je ne regarde pas. Je risque à chaque instant et j’avance, docile. A chaque risque le bonheur est là....